読書

片づけは進まず。掃除はちょっと前進。

久々に土日に何の予定もなく、これは片づけを進めるチャンス!と思っていたのですが…掃除をするのがせいいっぱいで、モノを減らす作業はほとんど進みませんでした…。 それでもシーツを洗って布団も干せたので、かなりの達成感。達成感のハードルが低すぎるか…

片づけは小さな試行錯誤の繰り返しなのだと気づいた話。

片づけられない・捨てられない夫を変えて汚部屋がキレイになりました posted with ヨメレバ まき りえこ 扶桑社 2016-06-02 Amazon 楽天ブックス 片づけスランプ中です。こちらの本を読みました。 帯写真のbefor→after…この変化はすさまじいです。ぜひともこ…

『あなたは半年前に食べたものでできている』の話。

ひとつ前の記事で「当たり前に当たり前のことをするのって難しい」と書いてて思い出したのですが、私はこの本がわりと好きです。 内容としては、そう目新しいことが書いてあるわけではありません。 「毎日20分のランニングで正しい食欲を取り戻しましょう」 …